Доступ к сервису
Дневник состояния и динамика за неделю — бесплатно и без ограничения по времени. Это входной билет: чтобы попробовать и понять, подходит ли вам такой способ следить за собой.
Бесплатно
0 ₽
- ✓Ежедневный дневник состояния — мысли, тело, чувства
- ✓Динамика за неделю на понятном графике
- ✓Базовые практики: дыхание, заземление
Подписка «Глубже»
…
- ✓Отчёт для специалиста — покажете психологу графики вашей динамики между сессиями (скоро — экспорт в PDF)
- ✓Полная карта состояния и разбор тем — не только на неделю, а вглубь
- ✓Расширенные практики и аудио-сопровождение
Устали от подписок?
Не всё нужно каждый месяц. Отдельные темы можно купить один раз — и они останутся у вас навсегда, без повторной оплаты.
Например: «Питание»
СкороКупить один раз — доступ остаётся навсегда
Блок помогает заметить, что предшествует приёму пищи и как вы чувствуете себя после — без осуждения, просто чтобы увидеть закономерность.
До приёма пищи
Не могла остановиться, весь день была на нервах перед разговором с начальником.
После приёма пищи
Тревога до и после еды за неделю
Такие темы открываются один раз и остаются с вами насовсем — без ежемесячных списаний.
Сервис не заменяет врача и не ставит диагнозов — он помогает фиксировать динамику и приносить её на консультацию.